4月26日新闻,话题山西午睡文化已经不分物种了”激发热议。
据国内多家媒体讯息,夏日将至,又到了适合午睡的季节,时间一到,家里的猫、狗都得午睡,自动开启了午睡开关。
网友表态,山西的午睡文化早已不分物种了。
据了解,睡眠是动物生存的基础,尽管许多动物都是白天活动、晚上睡觉,但它们也会在白天进行适当的午休或午睡,其午睡长短和强度也会根据外界环境而变化,并且在天气炎热的时候更加独异。
对人类而言,午睡允许补充长期记忆,让我们记得更清楚、精确。
另一方面,午睡尤其于对心理活动按下了重启键”,小睡以后,人们的情绪会更加积极,处理人际关系时更有耐心。
值得注意的是,研究显示,适度午睡对堤防三高、减少心血管疾病发作,都有很大的好处。
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